Im inneren Gleichgewicht sein, in Zeiten immer stärkerer Beschleunigung und Reizüberflutung in beinahe allen Lebensbereichen. Ein hohes Maß an Selbstbestimmung und damit Lebenszufriedenheit erreichen Sie durch ein bewusstes Selbstmanagement und durch Techniken und Strategien des Zeitmanagements, die Sie auf Ihren Lebens- und Arbeitsalltag modifiziert anpassen können. Dieses Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit, mit Ruhe und Zeit über den Umgang mit Ihrer Lebenszeit zu reflektieren und individuelle Wege zu finden bewusster sich selbst und mit Ihrer Zeit zu managen.

Ziele des Seminars sind Möglichkeiten aufzuzeigen durch ein erfolgreiches Selbstmanagement mit Zeit bewusster umzugehen und Prioritäten zu setzen. Zum anderen sollen rationelle Arbeitsmethoden, Wege zur Optimierung von Arbeitsabläufen und zur Realisierung von Zielen und Plänen erarbeitet werden.

Die Balance zwischen Arbeits-, bzw. Leistungsbereich, individueller Freizeit und Regeneration ist in der Regel nicht ausgewogen. Es ist eine tägliche Herausforderung den beruflichen, den familiären und den privaten Anforderungen gerecht zu werden. Gestaltung der persönlichen Beziehungen, Kinderbetreuung und Kindererziehung, Pflege und Betreuung von Angehörigen, Bewältigung von persönlichen Spannungsfeldern sind in Einklang mit den beruflichen Anforderungen und Weiterentwicklungen zu bringen.

Für die Reflexion über den eigenen Weg, für die eigene Selbstverwirklichung fehlt oft Raum und Zeit. Diese Mehrfachbelastung führt zu Konflikten, Störungen und auch zu Erkrankungen. Work-Life-Balance bedeutet eine intelligente Verzahnung von Arbeits- und Privatleben.

Das Seminar soll dazu beitragen stressfreier mit den Belastungen des Berufslebens und Lebensalltag umzugehen und sich individuelle Quellen einer positiven, nachhaltigen Energiezufuhr zu erschließen.

Persönliche Stärken entdecken und gezielt einsetzen

Kennen Sie die Situation? „Sie wissen durchaus was Sie wollen, haben bereits vieles in Ihrem beruflichen und persönlichen Alltag geleistet und fühlen sich trotzdem, wenn Sie sich im Vergleich zu anderen Menschen sehen, innerlich verunsichert“.

Ein defizitäres Denken orientiert an Anteile, die „nicht funktionieren, nicht gut genug sind“, blockiert und versperrt die Blickwinkel auf die eigenen Stärken.

In diesem Seminar können Sie erfahren, wie Sie Ihren „inneren Kritiker“ bändigen können und mit mehr Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein selbstzufriedener, mit mehr Lebensfreude, Ihren Arbeits- und Lebensalltag gestalten können.

Dieses Seminar unterstützt Sie in Ihrer beruflichen und persönlichen Entwicklung, indem Sie Ihre Stärken und inneren Ressourcen erkennen und wirkungsvoll einsetzen können. Daraus entwickelt sich ein hohes Maß an Selbstbestimmung, Selbstvertrauen und Selbst-bewusstsein.